Hajdinás palacsinta
- 10 perc
- 8 perc
- Könnyű
- 6 darab
Tápértékadatok 1 adagra / darabra
- 157 kcal
- 9 g fehérje
- 6 g zsír
- 13 g szénhidrát
Összetevők
6 darab
Címkék
Elkészítés
1
Egy tálban keverje össze a tojást, a joghurtot és a kukoricaszirupot.
2
Majd tegye bele a többi hozzávalót és addig keverje, amíg csomómentes finom tészta lesz belőle.
3
Közepes lángon hevítse fel a tapadásmentes serpenyőt.
4
Kisebb merőkanál segítségével adagolja a tésztát a serpenyőbe, majd süsse a palacsinta mindkét oldalát 1-2 percig.
5
A tészta kb. 6 db közepes méretű palacsintához elég.
6
Mézzel, dióval, gyümölccsel vagy magában is tálalhatja.
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára
Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal
Nagyon finom, datolyaszörppel ajánlom
Automatikus fordítás
Édesítőnek cikóriaszirupot adtam, vanília kivonat nem volt, de nem bántam. Kb 2 evőkanál mandulatejet adtam a tésztához hígítani és gyönyörűen formálódott a palacsinta, nem volt gond a pirítással, fincsi :)
Automatikus fordítás