KeresésKeresésoznámeníÉrtesítésekSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 398 kcal
  • 10 g fehérje
  • 15 g zsír
  • 53 g szénhidrát

A magnézium-biszglicinát kitűnik hatékony felszívódásával és biohozzáférhetőségével

  • Elsőosztályú piaci termék
  • Elbánik a fáradtsággal
  • Görcsoldó
További információ

Összetevők

4 adag

Hidratálás és fiatalítás minden korttyal! Fogadjunk a kollagénre

  • A ráncok ellen
  • Segít a cellulitiszen
  • Remek íz, semmi halszag
További információ
banner image

Elkészítés

1

Öntse a tejet nyeles edénybe, majd tegye hozzá a rizst.

2

Forralja fel, majd állandó kevergetés mellett főzze al dente (fogkeményre) kb. 10 percig.

3

Ezután keverje hozzá a kardamomot és a vaníliamagot, majd röviden főzze át (kb. 1 percig).

4

Szórja bele a szeletelt mandulát és a mézet, keverje össze, majd hagyja állni.

5

A kész rizst ossza 4 tálkába vagy bögrébe és fahéjjal meghintve tálalja.

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

Annamaria Mikulik
26. április 2024

nagyon illatos és ízletes zabkása

Automatikus fordítás

eugenia.uita
30. január 2022

Ema Mozorova
24. október 2021

banner image
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit