KeresésKeresésSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 89 kcal
  • 6 g fehérje
  • 3 g zsír
  • 8 g szénhidrát

Összetevők

10 darab

Elkészítés

1

Hevítse a sütőt 160 °C-ra és készítsen elő 10 muffin formát.

2

A karfiolt, a cottage cheese-t és a tojást turmixolja össze, majd tegye hozzá a zabpelyhet és a kakukkfüvet.

3

A keveréket sózza, borsozza meg, majd ossza szét arányosan az előkészített formákba.

4

Tegye a muffint az előmelegített sütőbe és süsse 25 percig 150–160 °C-on.

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

szeniko
26. július 2022

Finom, viszont a 25 perc sütés nagyon kevés volt.

Értékelések_1343484
nika.zdarska@gmail.com
23. július 2022

Iszonyatosan sokáig sütnek, 25 perc közel sem elég. A felszínen már színt kapnak, belül viszont nyersek. Ízben nem rosszak, ajánlom kóstolni többet.

Automatikus fordítás cseh nyelvről

Eliska Komorova
26. október 2021

További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit