Főzni szeretnék

Körözött aszalt paradicsomból

Name: Körözött aszalt paradicsomból
Prep time: 10 min
Cook time: 2 min
Total time: 12 min
Yield: 4 adag
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None; None; None; None

10 perc
2 perc
Könnyű
4 adag

Sok otthon az aszalt paradicsom, nem tudja mihez kezdjen vele? Mit szólna egy pompás paradicsomos körözötthöz? Gyors uzsonnának vagy akár vacsorának is megfelel, mert a ricottának köszönhetően nem túl zsíros. A színe megnyerő, és nagyszerűen illik a teljes kiőrlésű péksüteményhez vagy a pirított toast kenyérhez.

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

238 kcal
11 g fehérje
18 g zsír
8 g szénhidrát

Összetevők

4 adag

Elkészítés

Píritsa a fenyőmagot száraz serpenyőben 2 percig.

A pirított fenyőmagot turmixolja finomra a ricottával, aszalt paradicsommal, parmezánnal, olivaolajjal, fokhagymával és bazsalikommal.

A körözöttet azonnal tálalja vagy tárolja hűtőben. A hűtőben kb. egy hétig eláll.

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata

További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz

Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Jókat eszünk - és jól gazdálkodunk

Hidrolizált halkollagén citromos ízesítéssel

Jókat eszünk 30 percen belül

Körözött aszalt paradicsomból

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

A magnézium-biszglicinát kitűnik hatékony felszívódásával és biohozzáférhetőségével

Összetevők

Természetesen társul az egészséghez és a kényelemhez – Reishi

Címkék

Elkészítés

Hozza létre saját receptkönyvét

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

Feliratkozás a receptekre

Hozzon létre egy receptkönyvet

Ajánlott receptek