KeresésKeresésoznámeníÉrtesítésekSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 120 kcal
  • 4 g fehérje
  • 4 g zsír
  • 19 g szénhidrát

Hatékony és biztonságos étrend-kiegészítő a 100%-os napi tápanyag felszívódáshoz

  • Segíti a regenerálódást
  • Migrénoldó
  • Több mint ezer hozzászólás
További információ

Összetevők

10 darab

Bánjon el a fáradtsággal és a kimerültséggel! Próbálja a magnéziumot

  • Egész napra ellát energiával
  • Ellazít
  • Erősíti az izmokat és a csontokat
További információ
banner image

Elkészítés

1

Keverje össze a tejet és a tojást.

2

A liszteket keverje össze egy tálban egy csipet sóval. A lisztes tálból állandó kevergetés mellett szórja a tojásos keverékbe a lisztet.

3

Majd édesítse steviával (ízlés szerint), és 10 percig hagyja állni.

4

Ezután a serpenyőben melegítse meg a kókuszolajat, és merőkanállal adagolja a tésztát. A palacsintát közepes lángon süsse, mindkét oldalát kb. 3-3 percig, amíg kis hólyagok keletkeznek rajta.

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

Martina Sochová
27. június 2020

Veronika Höhneová
15. február 2020

Mixaela Sloviak
09. június 2019

Értékelések_1109457
banner image
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit