KeresésKeresésoznámeníÉrtesítésekSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 112 kcal
  • 4 g fehérje
  • 5 g zsír
  • 12 g szénhidrát

Bánjon el a fáradtsággal és a kimerültséggel! Próbálja a magnéziumot

  • Egész napra ellát energiával
  • Ellazít
  • Erősíti az izmokat és a csontokat
További információ

Összetevők

8 darab

Tegye élettelivé a bőrét, legyen újra magabiztos! Fogadjunk a kollagénre

  • Ragyogó bőr
  • Gyönyörű haj
  • Egészséges ízületek
További információ
banner image

Elkészítés

1

Keverje habosra a tojást a mézzel és a mandulatejjel

2

Egy másik tálban keverje össze a kétféle lisztet és a mákot. Ezután fokozatosan öntse hozzá a folyékony keveréket, majd keverje simára a palacsintatésztát.

3

Tapadásmentes palacsintasütőben olvassza fel a kókuszolajat.

4

Az előkészített tésztát merőkanállal adagolja a palacsintasütőbe, és kis lángon süsse kb. 1 percig mindkét oldalát.

5

Így járjon el bármiféle papacsintatésztával.

TIPP
A kész palacsintát önmagában, de túróval vagy gyümölccsel is tálalhatja.
Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

David Řezníček
13. október 2024

Karolina Skalska
17. június 2024

Kevesebb tejet kell hozzá adni, hogy kellően sűrű legyen a tészta. Kis palacsintákat kis lángon kell sütni, hogy ne szakadjanak meg. Jó ízű

Automatikus fordítás

Értékelések_1314738
czj5bsfyjr@privaterelay.appleid.com
27. március 2023

A palacsinta méz nélkül is jó, csak szakad, kb 16 palacsintát készítettem.

Automatikus fordítás

banner image
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit