Egy tálban villával nyomják össze a banánt.

Öntsék a tálba a tejet, adják hozzá a zabpelyhet, a joghurtot, a chiamagot és a fahéjat.

Keverjék össze a tál tartalmát és adják hozzá a málnát.

Készítsenek elő zárható üveget, pl. befőttesüveget.

Ismét keverjék össze a tál tartalmát, majd töltsék át az üvegbe.

Zárják le az üveget, majd tegyék éjszakára a hűtőbe.