KeresésKeresésoznámeníÉrtesítésekSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 166 kcal
  • 7 g fehérje
  • 6 g zsír
  • 19 g szénhidrát

Bánjon el a fáradtsággal és a kimerültséggel! Próbálja a magnéziumot

  • Egész napra ellát energiával
  • Ellazít
  • Erősíti az izmokat és a csontokat
További információ

Összetevők

10 darab

Sosem volt a szépségnek jobb íze! Fogadjunk a kollagénre

  • Fiatal bőr
  • Gyönyörű haj
  • Erős körmök
További információ
banner image

Elkészítés

1

Verje fel a tojást a tejjel.

2

Egy tálba szórja bele a lisztet és a sütőport.

3

Majd tegye hozzá a felvert tojást és tejet, a mézet, sót, mogyoróvajat, vanília kivonatot és a kókusztejet.

4

Addig keverje, amíg csomómentes, sima tészta lesz belőle.

5

Melegítse meg a tapadásmentes serpenyőt, majd merőkanál segítségével adagolja bele a tésztát. Kb. 1-1 percig süsse mindkét oldalát, amíg kis buborékok keletkeznek rajta.

6

Ebből a tésztamennyiségből kb. 10 db közepes méretű palacsinta süthető.

7

Fogyasztható önmagában vagy gyümölccsel, datolya- vagy más sziruppal, stb.

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

Romane Tka
25. március 2024

60 ml tej 250 g liszthez biztosan nem 😀 Ahhoz, hogy sima tésztát kapjak, sokkal több tejnek kellett lennie, mint lisztnek... Összességében nem sok kaja, úgyhogy maradok a klasszikus tönkölylisztből készült palacsintánál.. De jól esett tejföllel, juharsziruppal. :)

Automatikus fordítás

Értékelések_1406685
Katka Bartošová
06. november 2022

Nagy. Gofriszerűt készítettem 300 ml tejjel és minden olyan lett, ahogy kell.😊

Automatikus fordítás

Vojtěch Kaska
01. június 2022

A tej mennyiségének 600 ml-re emelése után is furcsa maradt az állaga, rosszul öntött át a serpenyőn, és a palacsinta nem ízlett.

Automatikus fordítás

banner image
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit