
Teljes készlet Jókat eszünk

Hevítse a sütőt 180 °C-ra, és készítsen elő 12 darab muffin kosarat.
Tegye a banánt egy tálba, nyomja szét villával, majd keverje hozzá a tojást, a tejet, a mézet és a kókuszolajat.
Egy másik tálban keverje össze a teljes kiőrlésű lisztet, a fahéjat, a zabpelyhet, a diót és a sütőport.
A két tál tartalmát egyesítse, és alaposan keverje össze.
A kikevert tésztát egyenletesen ossza szét az előkészített muffin kosarakba. Ezután tegye a sütőbe, és süsse úgy 20–25 percig 170–180 °C-on.
Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal
Banán helyett szilvalekvárral készítettem el, és egy kis extra ízt: mokkáskanálnyi nutellát raktam a közepébe. Mint minden muffint ezt is remekül lehet variálni.
Könnyű és gyors előkészítés. Nagyon jó ízű. A diót kihagytam, nincs rá szükségem. Egészséges nassolás megbánás nélkül 😊 Egyetlen mínusz - nem papírpohárból kívánják. Ezek kiürítése mindig művelet.
Automatikus fordítás cseh nyelvről