KeresésKeresésSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Elkészítés

1

Egy fazékban melegítsen meg egy evőkanál olivaolajat.

2

Tegyen rá egy áttört vagy felszeletelt fokhagyma gerezdet, és 1 percig dinsztelje.

3

Majd tegye rá a répát, a csicseriborsót és a köménymagot, és állandó kevergetés mellett pirítsa 5 percig.

4

Ezután öntse le 150 ml vízzel, és főzze további 5 percig.

5

Ha a víz felszívódott, vegye le a fazekat a tűzről.

6

Ha kihűlt a fazékban az étel, tegye át turmixgépbe és turmixolja finomra.

7

Végül sózza, borsozza meg a hummuszt és ízesítse cirtomlével.

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

Hana Tomancová
11. szeptember 2022

Můra
07. július 2022

Nagy. Megpróbáltam sárgarépát sütni, és nagyon finom.

Automatikus fordítás cseh nyelvről

Roma Urbanska
01. február 2022

További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit