KeresésKeresésoznámeníÉrtesítésekSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 107 kcal
  • 10 g fehérje
  • 5 g zsír
  • 9 g szénhidrát

Pecsétviaszgomba - revitalizál, relaxál, egyensúlyt ad

  • Elég a fáradtságból
  • Egészséges máj
  • Hagyományos kínai gyógyászat
További információ

Összetevők

6 darab

Sosem volt a szépségnek jobb íze! Fogadjunk a kollagénre

  • Fiatal bőr
  • Gyönyörű haj
  • Erős körmök
További információ
banner image

Elkészítés

1

Hevítse a sütőt 180 °C-ra.

2

Vágja a sonkát és a spenótot nagyobb darabokra és tegye egy tálba. Tegye hozzá a felvert tojást, a cottage chees-t, (túrót) a zabpelyhet, a csipet sót és az egészet keverje össze.

3

A kikevert tésztát tegye szét teflon vagy szilikon muffin formákba (ha nincs, használjon papír kosárkákat), és süsse 170–180 °C-on kb. 25-30 percig

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

8kskcmtvpyprivaterelayappleidcom
01. szeptember 2024

Mária Gašparíková
16. február 2024

ehető volt, de valószínűleg nem fogom újra elkészíteni. ízben nem vonzottak.

Automatikus fordítás

Sofia păpădia
14. május 2023

Nagyon jó!

banner image
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit