KeresésKeresésoznámeníÉrtesítésekSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 319 kcal
  • 8 g fehérje
  • 29 g zsír
  • 7 g szénhidrát

Tegye élettelivé a bőrét, legyen újra magabiztos! Fogadjunk a kollagénre

  • Ragyogó bőr
  • Gyönyörű haj
  • Egészséges ízületek
További információ

Összetevők

2 adag

A magnézium-biszglicinát kitűnik hatékony felszívódásával és biohozzáférhetőségével

  • Elsőosztályú piaci termék
  • Elbánik a fáradtsággal
  • Görcsoldó
További információ
banner image

Elkészítés

1

Hevítsék a sütőt 190 °C-ra.

2

Vágják félbe az avokádót és vegyék ki a magját. A mag helyénél kiskanállal vájják ki az avokádó mindkét felét, hogy beleférjen a tojás.

3

Mindkét mélyedésbe üssenek egy-egy tojást, tegyék rá a felszeletelt cherry paradicsomot, szórják meg korianderrel, sóval és borssal.

4

A töltött avokádót tegyék az előmelegített sütőbe és süssék 180-190 °C-on kb. 20 percig.

5

A megsült avokádót tegyék két tányérra, úgy tálalják.

TIPP
Az avokádót sütheti pl. mozzarelával vagy sonkával is.
Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

sophia b
25. november 2023

Lucia Mihalkova
01. november 2023

Tökéletes reggeli 🥰

Automatikus fordítás

Šimon Káně
18. november 2022

banner image
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit