Szardíniás körözött
- 10 perc
- 10 perc
- Könnyű
- 6 adag
Ma nincs kísérletezés, csak a bevált szardínia-túró-tojás kombináció feljavítva újhagymával és citromlével, amitől a körözött egy pillanat alatt csemegévé változik. Megörvendezteti vele valamennyi halkrém kedvelőt.
Tápértékadatok 1 adagra / darabra
- 187 kcal
- 21,6 g fehérje
- 10,3 g zsír
- 2 g szénhidrát
Összetevők
6 adag
Címkék
Elkészítés
1
Helyezze a tojást vízbe, forralja fel a vizet, és főzze keményre a tojásokat (8–10 perc). A főtt tojást hagyja kihűlni, majd hámozza meg.
2
Az újhagymát tisztítsa meg és vágja apró darabokra. A tojást vágja kis kockákra.
3
A hagymát, túrót, szardíniát és a citromlevet tegye turmixba és turmixolja össze.
4
Keverje hozzá a felkockázott tojást, ízesítse sóval, borssal.
5
A körözöttet zárt edényben, hűtőben tárolja max.1 napig.
TIPP
Szeleteljen apróra még egy kis újhagymát, ezzel díszítheti a körözöttet.
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára
Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal
Összetákolt! Nagyon finom recept, a citrom friss ízt ad neki.
Automatikus fordítás
Kiváló terjedés!
Automatikus fordítás
Remek ötlet ez a kombináció! Sokszor fogok ilyet keverni.