Teljes kiőrlésű gabona kekszek - alaprecept
- 15 perc
- 12 perc
- Közepesen nehéz
- 60 darab
Gyerekként is szívesen nassolt kekszet? Próbálja meg a konyhájában elkészíteni, ahelyett, hogy a boltban megvásárolná. Magára vagy lekvárral megkenve is fogyaszthatja vagy desszertek elkészítéséhez is felhasználhatja.
Tápértékadatok 1 adagra / darabra
- 13 kcal
- 1 g fehérje
- 0 g zsír
- 2 g szénhidrát
Összetevők
60 darab
Címkék
Elkészítés
1
A sütőt hevítse 170°C-ra.
2
Keverje össze egy tálban a steviát, lisztet és sütőport.
3
Egy második tálban verje fel a tojássárgáját a kókuszcukorral. A tojásfehérjét egy csipetnyi sóval verje kemény habbá.
4
A két tál tartalmát adja össze és a habot óvatosan forgassa bele.
5
Tegyen sütőpapirt egy tepsibe.
6
Formázzon egy teáskanállal kekszeket és tegye a tepsire.
7
A kekszeket tegye 160-170°C-on 10-12 percig a sütőbe.
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára
Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal
most elkészültek, elképesztőek, stevia helyett mézet tettem 1 PL három sárgájából, és fokozatosan hozzáadtam a lisztet a tojásfehérjével felváltva
Automatikus fordítás
Kedves Jim Szia Tim! Először is szeretném elmondani, hogy szeretlek, és van körülbelül 5 könyved, és biztosan veszek még többet. DE.... Miután ma megpróbáltam ezeket a piskótákat sütni, arra gondoltam, muszáj visszajelzést írnom. Szörnyű recept ez a keksz, és a kommentekből látom, hogy másoknak sem vált be (hacsak nem változtattak valahogy a recepten). Nagyon jók az ebédeid. Ízletes, gyorsan egészséges .. de a receptjei édes dolgokhoz (sütemények/desszertek...) MIÉRT? MIÉRT? Eddig az összes édes pékáru, amit tőled próbáltam, katasztrófa volt. Legutóbb céklával próbáltam a browniet. Rossz rossz rossz :( Kipróbáltam a matcha palacsintát uffff.... Eddig minden ki lett dobva (és nem hiszem, hogy ez a főzési tudásom, mert tudok jól sütni) Bár kezdek kételkedni magam :D Bocsánatot kérek a rossz megjegyzésért és tudom, hogy valószínűleg el lehet lopni tőled és továbbra is a könyveid szerint fogok főzni, de soha többé semmi édeset, mert katasztrófa :( ps - több tojás kellett volna azokban a kekszekben , vagy ahogy anyám mondta, miután letöltöttem ehhez a recepthez - talán nagy tojás. Mint nagyon nagy. Nem tudom. Szeretlek, de javíthatnál az édes recepteken. Még az egészséges sütemények is lehetnek finomak
Automatikus fordítás
☀️
Automatikus fordítás