KeresésKeresésoznámeníÉrtesítésekSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 339 kcal
  • 11 g fehérje
  • 6 g zsír
  • 55 g szénhidrát

Összetevők

2 adag

Címkék

Elkészítés

1

A zabpelyhet szórja egy tálba.

2

Aprítsa fel a banánt és spenótot egy mixerben.

3

A felaprított keveréket öntse a zabpehelyre, keverje össze és hagyja 10 percig állni.

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

Kristýna Badalíková
16. július 2022

Szuper reggeli 🙂

Automatikus fordítás

Értékelések_1278550
radkavitkova04gmailcom
10. május 2022

Hana Matoušková
25. április 2022

Szuper egyszerű és finom☺️

Automatikus fordítás

Értékelések_1325551
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit