KeresésKeresésoznámeníÉrtesítésekSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 104 kcal
  • 4 g fehérje
  • 4 g zsír
  • 14 g szénhidrát

Hatékony és biztonságos étrend-kiegészítő a 100%-os napi tápanyag felszívódáshoz

  • Segíti a regenerálódást
  • Migrénoldó
  • Több mint ezer hozzászólás
További információ

Összetevők

20 adag

A magnézium-biszglicinát kitűnik hatékony felszívódásával és biohozzáférhetőségével

  • Elsőosztályú piaci termék
  • Elbánik a fáradtsággal
  • Görcsoldó
További információ
banner image

Elkészítés

1

Hevítsék a sütőt 160 °C-ra.

2

A csicseriborsót turmixolják finomra, tegyék át egy tálba, majd keverjék össze a tojással, tejjel, sziruppal, olajjal, kakaóval, étkezési szódabikarbónával, sütőporral és a hajdinaliszttel.

3

A masszát keverjék gondosan simára, hogy ne maradjon csomós.

4

A kuglófformát kenjék ki kókuszzsírral, szórják meg kakaóval, majd öntsék bele a masszát.

5

Tegyék a formát az előmelegített sütőbe, majd süssék 150-160 °C-on kb. 60 percig. A kész kuglófot szeletelve tálalják.

TIPP
Szeretik az édes desszerteket? Ha a kuglófot kivették a formából, szórják meg steviával vagy öntsenek rá kókuszos karamellt. A karamell receptjét megtalálják itt, a szakácskönyvben vagy a weboldalunkon.
Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

Kateřina Vacková
21. január 2024

Kiváló 😊 csak még finomítani kell, vagy lekvárt adni. Nem száraz, tettem még hozzá tejet és nem hagytam olyan sokáig a sütőben, nekem pedig tökéletesen rugalmas 😊

Automatikus fordítás

Értékelések_1463996
Adéla Drozdíková
10. október 2021

Momo Papučková
24. március 2021

banner image
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit