Gyors tonhalas toast
- 5 perc
- 3 perc
- Könnyű
- 2 darab
Nem baj, ha nincs toast sütőnk! A toastot sütőben vagy serpenyőben is megsüthetjük. Az olvadt mozzarella és a tonhal gondoskodnak a mennyei érzésről..
Tápértékadatok 1 adagra / darabra
- 355 kcal
- 25,3 g fehérje
- 15,6 g zsír
- 26,7 g szénhidrát
Összetevők
2 darab
Címkék
Elkészítés
1
Melegítse fel a toast sütőt.
2
A mozzarellát és a paradicsomot és vágja apró kockákra. A tonhalról öntse le a levét.
3
2 szelet teljes kiőrlésű toast kenyérre rendezze el a tonhalat, a mozzarellát és a paradicsomot.
4
Tegyen rá bazsalikomot és fedje le a másik két szelet kenyérrel, majd tegy e be mindkettőt a toast sütőbe. Ha nincs toast sütője, melegítse fel a serpenyőt, és közpes lángon süsse a toastokat addig, amíg a mozzarella belül meg nem olvad.
TIPP
Tehet rá bazsalikomos pesztót, hogy különlegesebb legyen.
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára
Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal
A tonhal íze elveszett, de összességében nagyon jó
Automatikus fordítás
kiváló, gyakrabban fogom csinálni
Automatikus fordítás