KeresésKeresésoznámeníÉrtesítésekSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 355 kcal
  • 25,3 g fehérje
  • 15,6 g zsír
  • 26,7 g szénhidrát

Tegye élettelivé a bőrét, legyen újra magabiztos! Fogadjunk a kollagénre

  • Ragyogó bőr
  • Gyönyörű haj
  • Egészséges ízületek
További információ

Összetevők

2 darab

Hatékony és biztonságos étrend-kiegészítő a 100%-os napi tápanyag felszívódáshoz

  • Segíti a regenerálódást
  • Migrénoldó
  • Több mint ezer hozzászólás
További információ
banner image

Elkészítés

1

Melegítse fel a toast sütőt.

2

A mozzarellát és a paradicsomot és vágja apró kockákra. A tonhalról öntse le a levét.

3

2 szelet teljes kiőrlésű toast kenyérre rendezze el a tonhalat, a mozzarellát és a paradicsomot.

4

Tegyen rá bazsalikomot és fedje le a másik két szelet kenyérrel, majd tegy e be mindkettőt a toast sütőbe. Ha nincs toast sütője, melegítse fel a serpenyőt, és közpes lángon süsse a toastokat addig, amíg a mozzarella belül meg nem olvad.

TIPP
Tehet rá bazsalikomos pesztót, hogy különlegesebb legyen.
Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

Kasia Kliś
23. június 2024

Vladimír Kříž
02. június 2024

nagy változás

Automatikus fordítás

t7rqdpfzqkprivaterelayappleidcom
03. április 2024

banner image
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit