Raw golyók sütés nélkül
- 35 perc
- 0 perc
- Könnyű
- 20 darab
Tápértékadatok 1 adagra / darabra
- 84 kcal
- 1 g fehérje
- 5 g zsír
- 7 g szénhidrát
Összetevők
20 darab
Címkék
Elkészítés
1
Tegye a kókuszreszeléket nagy teljesítményű mixerbe és turmixolja finom péppé.
2
Adja hozzá a kókuszolajat, a juharszirupot, a mandulavajat és a goji bogyót. Turmixolja még kb. 30 másodpercig.
3
Végül tegye bele a többi hozzávalót, és a legnagyobb fokozaton turmixolja további 30-40 másodpercig, hogy a keverék összeálljon.
4
Kézzel formáljon a masszából kis golyókat.
5
Tálalás előtt legalább 20 percre tegye a golyókat a hűtőbe. A golyókat tetszés szerint meg lehet forgatni fahéjban, kakaóban vagy például darált dióban.
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára
Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal