Avokádó dip
- 10 perc
- 0 perc
- Könnyű
- 2 adag
Tápértékadatok 1 adagra / darabra
- 360 kcal
- 9 g fehérje
- 28 g zsír
- 18 g szénhidrát
Összetevők
2 adag
Címkék
Elkészítés
1
Hámozza meg az avokádót, vegye ki a magját, vájja ki a közepét és a meghámozott mogyoróhagymával együtt tegye a turmixgépbe.
2
Kb. 1 percig turmixolja, hogy finom legyen az állaga. Az avokádóhoz adja hozzá a ricottát, a lime levet, a sót és a borsot, majd turmixolja további pár másodpercig, egészen finomra.
3
Ha már finomra turmixolta az avokádó dipet, tegye át a tálkába, esetleg ízesítse sóval, borssal. Az avokádó dipet tárolja hűtőben, így kb. 2—3 napig eláll.
4
A dip nagszerűen illik a friss szeletelt zöldséghez vagy teljes kiőrlésű kenyérhez, esetleg teljes kiőrlésű krékerhez.
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára
Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal
Isteni finom
Automatikus fordítás
Nagyon finomra sikerült, én gyöngyhagyma helyett, duci foghagyma gerezddel készítettem