KeresésKeresésSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 360 kcal
  • 9 g fehérje
  • 28 g zsír
  • 18 g szénhidrát

Összetevők

2 adag

Elkészítés

1

Hámozza meg az avokádót, vegye ki a magját, vájja ki a közepét és a meghámozott mogyoróhagymával együtt tegye a turmixgépbe.

2

Kb. 1 percig turmixolja, hogy finom legyen az állaga. Az avokádóhoz adja hozzá a ricottát, a lime levet, a sót és a borsot, majd turmixolja további pár másodpercig, egészen finomra.

3

Ha már finomra turmixolta az avokádó dipet, tegye át a tálkába, esetleg ízesítse sóval, borssal. Az avokádó dipet tárolja hűtőben, így kb. 2—3 napig eláll.

4

A dip nagszerűen illik a friss szeletelt zöldséghez vagy teljes kiőrlésű kenyérhez, esetleg teljes kiőrlésű krékerhez.

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

Patat
12. június 2022

Kiváló öntet grillhúshoz és hajdina fasírthoz egyaránt

Automatikus fordítás cseh nyelvről

Tereza Kotlabová
09. június 2022

Lucie Jirmásková
22. január 2022

Értékelések_1110418
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit