oznámeníértesítésekÉrtesítések
Saját fiókomSaját fiókomSaját fiókom
kosárkosár0Kosár
kosár A kosár üres
Szeretné esetleg hozzáadni valamelyik szakácskönyvünket a kosarához?
Hidrolizált halkollagén citromos ízesítéssel
Hidrolizált halkollagén citromos ízesítéssel
További információk
Jókat eszünk - és jól gazdálkodunk
Jókat eszünk - és jól gazdálkodunk
Szakácskönyveink a legnépszerűbbek az utóbbi években Európa szerte, és több mint 300 000 család főz belőlük. Tartson velünk Ön is! Sosem volt könnyebb az étrenden változtatni, mint most. Formába jön, olyan lesz az alakja, amilyennek szeretné, vagy csak egyszerűen egészségesebbé teszi étrendjét. Együtt fél kézzel is megoldjuk!
További információk
Jókat eszünk 30 percen belül
Jókat eszünk 30 percen belül
Szakácskönyveink a legnépszerűbbek az utóbbi években Európa szerte, és több mint 300 000 család főz belőlük. Tartson velünk Ön is! Sosem volt könnyebb az étrenden változtatni, mint most. Formába jön, olyan lesz az alakja, amilyennek szeretné, vagy csak egyszerűen egészségesebbé teszi étrendjét. Együtt fél kézzel is megoldjuk!
További információk
KeresésKeresésoznámeníÉrtesítésekSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk
a kezdőlapranyílFőzni szeretnéknyílKategória szerintnyílSzendvicskrémeknyíl Avokádós körözött
Avokádós körözött

Avokádós körözött

  • 5 perc
  • 0 perc
  • Könnyű
  • 2 adag
37 értékelés
A mindenütt jelenlévő avokádó kenő változatban sem okoz csalódást. Lehet, hogy hasonlít a guacamoléra, de bizonyos szempontból mégis más. Reméljük, hogy nem csak a reggeli kenyérre vagy bagettre kenve fogja szeretni ezt a kenőt.
Recept mentéseMegjegyzés hozzáadása

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 336 kcal
  • 10 g fehérje
  • 30 g zsír
  • 8 g szénhidrát

Összetevők

2 adag

Elkészítés

1

Valamennyi hozzávalót tegyék a mixerbe és turmixolják finomra.

2

* A tahini hántolt szezámmagból készült krém. A többi diófélétől eltérően jellegzetesen kesernyés ízű. Sokféle felhasználási módja van a hideg- és melegkonyhában egyaránt, használják például levesek sűrítéséhez, hummusz ízesítéséhez és sütéshez.

TIPP
A körözöttet kenjék teljes kiőrlésű kenyérre, rakjanak rá főtt tojáskarikákat és zsázsaszeleteket.
Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit
Receptkönyv létrehozása

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

Katka Bartošová
06. szeptember 2023

Jó!

Automatikus fordítás

Jarmila Gazdíková
27. augusztus 2023

Nagyon finom egészséges kenőcs.

Automatikus fordítás

Zuzana Kotásková
04. augusztus 2023

További vélemények megjelenítése
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Receptkönyv létrehozása

Ajánlott receptek

Ön és további 1154 rajongó
Tojásos körözött házi tejszínes sajtból
Ön és további 1108 rajongó
Metélőhagymás-túrós körözött
Ön és további 1096 rajongó
Zelleres pástétom
Ön és további 707 rajongó
Magyar pástétom (körözött)
Ön és további 596 rajongó
Chiamagos eperlekvár
Ön és további 507 rajongó
Házi mogyoróvaj
Ön és további 461 rajongó
Tojásos élesztőpástétom
Ön és további 385 rajongó
Házi tejszínes sajt
Ön és további 7409 rajongó
Házi natúr krémsajt – alap recept
Ön és további 2132 rajongó
Avokádó dip
Ön és további 1859 rajongó
Guacamole
Ön és további 3526 rajongó
Répakrém