oznámeníértesítésekÉrtesítések
Saját fiókomSaját fiókomSaját fiókom
kosárkosár0Kosár
kosár A kosár üres
Szeretné esetleg hozzáadni valamelyik szakácskönyvünket a kosarához?
Jókat eszünk - és jól gazdálkodunk
Jókat eszünk - és jól gazdálkodunk
Szakácskönyveink a legnépszerűbbek az utóbbi években Európa szerte, és több mint 300 000 család főz belőlük. Tartson velünk Ön is! Sosem volt könnyebb az étrenden változtatni, mint most. Formába jön, olyan lesz az alakja, amilyennek szeretné, vagy csak egyszerűen egészségesebbé teszi étrendjét. Együtt fél kézzel is megoldjuk!
További információk
Hidrolizált halkollagén citromos ízesítéssel
Hidrolizált halkollagén citromos ízesítéssel
További információk
Jókat eszünk 30 percen belül
Jókat eszünk 30 percen belül
Szakácskönyveink a legnépszerűbbek az utóbbi években Európa szerte, és több mint 300 000 család főz belőlük. Tartson velünk Ön is! Sosem volt könnyebb az étrenden változtatni, mint most. Formába jön, olyan lesz az alakja, amilyennek szeretné, vagy csak egyszerűen egészségesebbé teszi étrendjét. Együtt fél kézzel is megoldjuk!
További információk
KeresésKeresésoznámeníÉrtesítésekSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk
a kezdőlapranyílFőzni szeretnéknyílKategória szerintnyílSzendvicskrémeknyíl Korianderes tonhalkörözött
Korianderes tonhalkörözött

Korianderes tonhalkörözött

  • 5 perc
  • 0 perc
  • Könnyű
  • 4 adag
4 értékelés
A tonhal pástétom régi jó klasszikus. A tonhal és a tejszínes sajt, vagy túró kombinációja nagyszerű együtt. Mit szólna hozzá, ha feldobnánk még egy kis csilivel és korianderrel?
Recept mentéseMegjegyzés hozzáadása

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 106 kcal
  • 10 g fehérje
  • 7 g zsír
  • 1 g szénhidrát

A magnézium-biszglicinát kitűnik hatékony felszívódásával és biohozzáférhetőségével

  • Elsőosztályú piaci termék
  • Elbánik a fáradtsággal
  • Görcsoldó
További információ

Összetevők

4 adag

Bánjon el a fáradtsággal és a kimerültséggel! Próbálja a magnéziumot

  • Egész napra ellát energiával
  • Ellazít
  • Erősíti az izmokat és a csontokat
További információ
banner image

Elkészítés

1

Valamennyi hozzávalót keverjék össze egy tálban, esetleg konyhai robotgépben.

TIPP
A kész körözöttet díszítsék friss rukkolával és citromszelettel, majd teljes kiőrlésű péksüteménnyel tálalják. A körözött remekül funkcionál a sörkorcsolyák egészségesebb verziójaként is.
Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit
Receptkönyv létrehozása

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

Zuzka Chmelová
07. október 2024

DuskaJanko
18. február 2024

Jiří1985
15. október 2023

banner image
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Receptkönyv létrehozása

Ajánlott receptek

Ön és további 1249 rajongó
Tojásos körözött házi tejszínes sajtból
Ön és további 1221 rajongó
Zelleres pástétom
Ön és további 1178 rajongó
Metélőhagymás-túrós körözött
Ön és további 821 rajongó
Magyar pástétom (körözött)
Ön és további 668 rajongó
Chiamagos eperlekvár
Ön és további 554 rajongó
Házi mogyoróvaj
Ön és további 496 rajongó
Tojásos élesztőpástétom
Ön és további 462 rajongó
Házi tejszínes sajt
Ön és további 7600 rajongó
Házi natúr krémsajt – alap recept
Ön és további 2195 rajongó
Avokádó dip
Ön és további 1953 rajongó
Guacamole
Ön és további 3034 rajongó
Avokádós körözött