Name: Zelleres pástétom
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6 adag
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None; None; None; None; None; None; None

Főzni szeretnék

Zelleres pástétom

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

115 kcal
6 g fehérje
6 g zsír
9 g szénhidrát

Összetevők

6 adag

300 g bulva zeller
1x bármilyen kis alma (kb. 80 g)
2x tojás (M-es méret) (keményre főzve)
1x kisebb vöröshagyma
1x újhagyma
100 g tejszínes sajt
50 g Holland típusú joghurt (3,5 % zsír)
1 teáskanál dijoni mustár
2 evőkanál finomra vágott friss petrezselyem (vagy 1 teáskanál szárított)
½ nagyobb citrom leve
só
bors

Elkészítés

Mossa meg a zellert és hámozza meg, majd reszelje finomra. Az almát mossa meg, majd héjával együtt reszelje durvára. A tojást reszelje durvára.

A hagymát vágja apróra, az újhagymát vékony karikákra.

Az összes hozzávalót keverje össze egy közepes méretű tálban, ízesítse sóval, borssal, és tálalja.

A pástétomot légmentes edényben, hűtőben tárolja, és 3–4 napon belül használja fel.

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata

További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz

Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Jókat eszünk - és jól gazdálkodunk

Hidrolizált halkollagén citromos ízesítéssel

Jókat eszünk 30 percen belül

Zelleres pástétom

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

Pecsétviaszgomba - revitalizál, relaxál, egyensúlyt ad

Összetevők

Természetesen társul az egészséghez és a kényelemhez – Reishi

Elkészítés

Hozza létre saját receptkönyvét

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

Feliratkozás a receptekre

Hozzon létre egy receptkönyvet

Ajánlott receptek