KeresésKeresésSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 394 kcal
  • 48,1 g fehérje
  • 17,6 g zsír
  • 7,3 g szénhidrát

Összetevők

2 adag

Címkék

Elkészítés

1

Klopfolja ki a két csirkemellet, kenje meg pesztóval, és helyezze rá a mozzarella szeleteket.

2

Tekerje össze egyenként a két szeletet, és tűzze össze hurkapálcával, vagy kötözze meg.

3

Készítsen elő serpenyőt, és melegítse meg az olivaolajat.

4

Helyezze a serpenyőbe a két roládot, és közepes lángon 2 percig süsse mindkét oldalát.

5

Tegye hozzá a cherry paradicsomokat is, fedje le a serpenyőt, és közepes lángon hagyja sülni 5–7 percig.

6

A kész roládokat szeletelje fel, és ossza két adagra a paradicsommal együtt.

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

kybj2z5x7fprivaterelayappleidcom
07. szeptember 2022

z.hudecova.zh@gmail.com
15. április 2022

acapal.01@icloud.com
31. december 2021

Értékelések_1286727
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit