KeresésKeresésoznámeníÉrtesítésekSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 226 kcal
  • 21 g fehérje
  • 4 g zsír
  • 26 g szénhidrát

Pecsétviaszgomba - revitalizál, relaxál, egyensúlyt ad

  • Elég a fáradtságból
  • Egészséges máj
  • Hagyományos kínai gyógyászat
További információ

Összetevők

2 darab

Tegye élettelivé a bőrét, legyen újra magabiztos! Fogadjunk a kollagénre

  • Ragyogó bőr
  • Gyönyörű haj
  • Egészséges ízületek
További információ

Címkék

banner image

Elkészítés

1

Öntsön az instant rizsre forró vizet, majd hagyja állni addig, amíg beissza a vizet (ha túl sokat öntött rá, szűrje le a rizst).

2

Vágja le a paprikák hegyét és távolítsa el a magházát a szárával együtt.

3

Egy külön tálkában keverje össze a rizst, a tonhalat, sót, petrezselymet, zöldborsót és a ricottát.

4

A paprikákat a tonhalas kevrékkel megtöltve tálalja.

5

A kész paprikát legfeljebb 3 napig hűtőben tárolja.

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

Anička Šťastná
19. május 2024

Klaudie Růžičková
15. május 2021

Petra Holcmanová
14. október 2020

banner image
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit