KeresésKeresésoznámeníÉrtesítésekSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 223 kcal
  • 5 g fehérje
  • 15 g zsír
  • 17 g szénhidrát

Természetesen társul az egészséghez és a kényelemhez – Reishi

  • Támogassa immunrendszerét
  • Óvja a szívét
  • Csökkentse a stresszt
További információ

Összetevők

1 adag

Hidratálás és fiatalítás minden korttyal! Fogadjunk a kollagénre

  • A ráncok ellen
  • Segít a cellulitiszen
  • Remek íz, semmi halszag
További információ
banner image

Elkészítés

1

Hevítsék a sütőt 190 °C-ra.

2

A nyers cukkinit tisztítsák meg, és hámozó segítségével vágják hosszú, vékony csíkokra. Ha van otthon zöldségspirálozójuk, azzal szeleteljék fel.

3

A paprikát mossák meg, vágják kockára és tegyék egy kisebb sütőtálba a koktélparadicsommal, balzsamecettel, olívaolajjal, oregánóval, sóval és borssal együtt.

4

Az egészet keverjék össze, majd tegyék az előmelegített sütőbe 20-25 percre sülni 180-190 °C-on.

5

A megsült zöldséget keverjék össze a cukkinivel, és bazsalikommal meghintve tálalják.

TIPP
A cukkinispagettivel kiválthatjuk a hagyományos, főételként használatos spagettit.
Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

Оля Кулаева
09. január 2023

Złota Rybka
15. augusztus 2022

mega 😋

Automatikus fordítás

Hana Matoušková
20. május 2022

Egyszerű és finom :)

Automatikus fordítás

Értékelések_1325551
banner image
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit