KeresésKeresésoznámeníBejelentésSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Elkészítés

1

Forrázza le a kuszkuszt vízzel, és várja meg, hogy felszívja a vizet.

2

Majd keverje össze az őrölt zabpehellyel, a tojással és a steviával és gyúrja össze.

3

A tésztából készítsen golyókat úgy, hogy mindegyikbe csomagoljon bele egy epret (vagy más gyümölcsöt).

4

Forró sós vízben addig főzze a gombócokat, amíg feljönnek a víz tetejére.

5

Önmagában is tálalhatja, de tehet rá édesített túrót és fahéjat is.

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

Kerli
05. április 2023

Kiváló alternatívája az egészségesebb édes galuskának. Beléjük szerettem. 🤩 Szerettem követni az egyszerű receptet kommentben - édesítőnek csak 2 tojás és 2 teáskanál méz. 200 ml vízzel leöntött kuszkuszt és már TOP! 👌 Könnyű volt a tésztával dolgozni, és a kezeimet megnedvesítettem vízzel, hogy ne ragadjon le. Gyors, egészséges és finom! A tetején fehér joghurt cikóriasziruppal és fahéjjal.

Automatikus fordítás cseh nyelvről

Értékelések_1414617
Alena Princová
27. március 2023

Az első harapás után a furcsa állag és íz, és hirtelen csak az abszolút jóság és a gombóc eltűnt anélkül, hogy tudnám, hogyan. Az áfonya az 🎉

Automatikus fordítás cseh nyelvről

Értékelések_1223364
rek
14. január 2023

Nekem sajnos eléggé kemény lett végül a gombóc :( van ötlet hogy mit ronthattam el?

További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit