KeresésKeresésoznámeníÉrtesítésekSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 393 kcal
  • 29 g fehérje
  • 15 g zsír
  • 35 g szénhidrát

Hatékony és biztonságos étrend-kiegészítő a 100%-os napi tápanyag felszívódáshoz

  • Segíti a regenerálódást
  • Migrénoldó
  • Több mint ezer hozzászólás
További információ

Összetevők

6 adag

Hidratálás és fiatalítás minden korttyal! Fogadjunk a kollagénre

  • A ráncok ellen
  • Segít a cellulitiszen
  • Remek íz, semmi halszag
További információ
banner image

Elkészítés

1

Hevítsék a sütőt 180 °C-ra.

2

Tisztítsák meg a mogyoróhagymát és a répát, majd a póréhagymát és a fokhagymát vágják apróra vagy turmixolják össze.

3

Serpenyőben melegítsék meg az olívaolajat, tegyék rá az összeturmixolt zöldséget, majd 10 percig süssék közepes lángon.

4

Az árpapelyhet egy tálban keverjék össze a sütőtökpürével, a sült zöldséggel és a hússal, ezt követően tegyék rá a tojást, a kakukkfüvet, a csípős paprikát, a tamarit, a sót és a borsot. A keveréket alaposan dolgozzák össze. Vegyenek elő egy fasírtformát, béleljék ki sütőpapírral, majd töltsék bele a masszát. Ezután helyezzék az előmelegített sütőbe, majd 170-180 °C-on süssék 50-60 percig. A kész fasírtot 6 tányérra szétosztva tálalják.

TIPP
A kész fasírtot egy kis friss rozmaringággal díszíthetik.
Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

lenkalatovaicloudcom
24. április 2024

marie havlova
29. január 2024

kiváló, köszönöm az inspirációt, biztosan megcsinálom máskor is.

Automatikus fordítás

7q2fg95gcdprivaterelayappleidcom
04. október 2023

Remek recept :), többször visszatérek hozzá.

Automatikus fordítás

banner image
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit