KeresésKeresésoznámeníÉrtesítésekSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 65 kcal
  • 3 g fehérje
  • 2 g zsír
  • 9 g szénhidrát

Hatékony és biztonságos étrend-kiegészítő a 100%-os napi tápanyag felszívódáshoz

  • Segíti a regenerálódást
  • Migrénoldó
  • Több mint ezer hozzászólás
További információ

Összetevők

12 darab

Bánjon el a fáradtsággal és a kimerültséggel! Próbálja a magnéziumot

  • Egész napra ellát energiával
  • Ellazít
  • Erősíti az izmokat és a csontokat
További információ
banner image

Elkészítés

1

Egy tálban keverje össze valamennyi hozzávalót.

2

Hevítsen fel egy tapadásmentes serpenyőt. A tésztából formázzon kis lepényeket, és zsírmentesen süsse közepes lángon 3-3 percig a lepények mindkét oldalát.

TIPP
A lepények ehetőek főételként, de köretként is, húshoz. Tejföllel és újhagymával is tálalhatja.
Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

Hendrychová Anna
31. augusztus 2024

nagyon jó, csak azt javaslom, hogy a reszelt cukkiniből először minél több vizet "facsarjunk ki", hogy később ne legyen túl híg a tészta + adjunk még ízt :)

Automatikus fordítás

yjb2vtgbjkprivaterelayappleidcom
05. július 2024

Nagy

Automatikus fordítás

nw8nmsgf5pprivaterelayappleidcom
04. június 2024

Ahogy múltkor is írtam, sütés közben még fokhagymát, majoránnát és olajat tettem bele. De amúgy semmi sok, az olaj a palacsintában csak hiba. Még a pelyhek sem nagyon fértek oda hozzám.

Automatikus fordítás

Értékelések_1387098
banner image
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit