KeresésKeresésoznámeníÉrtesítésekSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 354 kcal
  • 29 g fehérje
  • 20 g zsír
  • 12 g szénhidrát

Sosem volt a szépségnek jobb íze! Fogadjunk a kollagénre

  • Fiatal bőr
  • Gyönyörű haj
  • Erős körmök
További információ

Összetevők

2 adag

Pecsétviaszgomba - revitalizál, relaxál, egyensúlyt ad

  • Elég a fáradtságból
  • Egészséges máj
  • Hagyományos kínai gyógyászat
További információ

Címkék

banner image

Elkészítés

1

Készítsenek elő két tálkát, tépkedjék bele a salátaleveleket, mindkét adaghoz tegyenek 1 evőkanál balzsamecetet, majd keverjék össze. A paradicsomot vágják kisebb darabokra, és osszák szét azt is a tálkákba. A tonhalat vegyék ki a konzervből, a nedvességet itassák fel konyhai papírtörlővel, majd osszák szét a tálkákba. Mindkét adagra csöpögtessenek citromlevet, és hintsék meg lenmaggal.

2

A tojásokat tegyék forró vizes fazékba, állítsák takarékra a lángot, és főzzék a tojást tetszés szerint félkeményre (5-6 perc) vagy keményre (7-9 perc). A főtt tojásokat hámozzák meg, vágják félbe és rakják szét a két tálkába.

3

Végül mindkét adag salátára morzsoljanak feta sajtot, és ízlés szerint sózzák, borsozzák meg, úgy tálalják.

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

Hana Dragounová
04. április 2024

Kiváló, könnyű és töltelék.

Automatikus fordítás

biro.juca
08. október 2023

Nagyon finom, gyakran készítem ☺️

v26x4xkprbprivaterelayappleidcom
17. július 2023

🙏🏻

Automatikus fordítás

banner image
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit