![Jókat eszünk - és jól gazdálkodunk](https://jz.img0.cz/media/product/img/jokat-eszunk-es-jol-gazdalkodunk-small_wRr6JvW.jpg.276x276_q85_crop.jpg)
Jókat eszünk - és jól gazdálkodunk
![Jókat eszünk 30 percen belül](https://jz.img0.cz/media/product/img/jokat-eszunk-es-izlik-nekunk-f879c6fd-small_lYdLhLM.png.276x276_q85_crop.png)
A káposztaleveleket szedje le a torzsáról, mossa meg, és tegye hideg vízzel megtöltött fazékba. Forralja fel, főzze 10 percig kis lángon, majd szűrje le a káposztát.
A főtt káposztát hagyja kihűlni, majd nyomja ki belőle a felesleges vizet.
Vágja apróra a káposztát, a hagymát és a fokhagymát, és törje kis darabokra a tofut.
Egy tálban keverje össze a káposztát, a hagymát, a fokhagymát, a tojást és a zabpelyhet. A keveréket ízesítse sóval, borssal, tört köménnyel és majorannával. A keveréket gyúrja össze kézzel, és formáljon fasírtpogácsákat.
Serpenyőben melegítsen olajat, és közepes lángon süsse aranyra a fasírtot mindkét oldalán.
Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal
A recept kiváló volt. A kommentek szerint egyből tettem bele még egy tojást és remekül bírta. Tettem füstölt tofut és tökéletes lett.😊
Automatikus fordítás
menő!!!!
Automatikus fordítás
8 db egy adag? A tápérték 1 darabra vagy az egész adagra vonatkozik? Egyszerűen nem értem 🫢 köszönöm
Automatikus fordítás