KeresésKeresésoznámeníÉrtesítésekSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 259 kcal
  • 17 g fehérje
  • 7 g zsír
  • 32 g szénhidrát

Hatékony és biztonságos étrend-kiegészítő a 100%-os napi tápanyag felszívódáshoz

  • Segíti a regenerálódást
  • Migrénoldó
  • Több mint ezer hozzászólás
További információ

Összetevők

2 adag

Bánjon el a fáradtsággal és a kimerültséggel! Próbálja a magnéziumot

  • Egész napra ellát energiával
  • Ellazít
  • Erősíti az izmokat és a csontokat
További információ
banner image

Elkészítés

1

Sós vízben főzze puhára a burgonyát.

2

A salátaleveleket és a brokkolit tegye egy tálba. Tegye hozzá az almát apró kockára vágva.

3

Egy másik tálban keverje össze a görög joghurtot, az almaecetet, az olivaolajat, a kaprot, a sót és a borsot.

4

A joghurt öntetet tegye a zöldségre, a adja hozzá negyedekbe vágott főtt burgonyát, majd keverje össze a salátát.

5

A kész salátát ossza két adagra, szórja meg kendermaggal és napraforgómaggal.

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

Szepiera
05. január 2023

Vacsorára készítettem el ma. Valóban finom, könnyű saláta. Szerintem önmagában is fogyasztható, nem csak köretként. Ami nem volt itthon rugalmasan helyettesítettem mással: almaecet helyett balzsamecetet használtam, friss kapor helyett szárítottat . A napraforgó mag és a kendermag is lemaradt a tetejéről, de nekem így is nagyon ízlett. Köszönöm a receptet!

Értékelések_1369669
Kristína018
04. november 2021

Nikčouš
03. február 2021

banner image
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit