KeresésKeresésoznámeníBejelentésSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Elkészítés

1

Először készítse elő a tésztát.

2

Mossa meg hideg vízzel a spenótot, majd tegye bele a turmixgépbe a fenyőmaggal, avokádóval, foghagymával, joghurttal, és egy kanál olivaolajjal együtt.

3

Turmixolja finomra, majd ízlés szerint sózza, borsozza meg.

4

A csirkemellet sózza, borsozza meg. süsse meg mindkét oldalát 2 evőkanál olivaolajon. Kb. 15 perc után vegye le a tűzhelyről, majd vágja szeletekre.

5

Sós, forró vízben főzze ki a tésztát a csomagoláson feltűntetett ideig.

6

Szűrje le a tésztát, majd keverje össze a pesztóval.

7

Ossza 4 adagra, majd mindegyikre helyezze rá a csirkeszeletet.

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

nw8nmsgf5pprivaterelayappleidcom
12. február 2024

Friss koriandert is tettem a pestoba. Egészen jó, talán még egy kicsit fűszerezni kellene.

Automatikus fordítás

Értékelések_1387098
kaj♡ska
01. augusztus 2023

tökéletesen kiegyensúlyozott

Automatikus fordítás

René Mikolajčík
27. február 2023

nagy

Automatikus fordítás

További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit