KeresésKeresésoznámeníÉrtesítésekSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 724 kcal
  • 38 g fehérje
  • 57 g zsír
  • 8 g szénhidrát

A magnézium-biszglicinát kitűnik hatékony felszívódásával és biohozzáférhetőségével

  • Elsőosztályú piaci termék
  • Elbánik a fáradtsággal
  • Görcsoldó
További információ

Összetevők

2 adag

Hatékony és biztonságos étrend-kiegészítő a 100%-os napi tápanyag felszívódáshoz

  • Segíti a regenerálódást
  • Migrénoldó
  • Több mint ezer hozzászólás
További információ
banner image

Elkészítés

1

A lazacfilék mindkét oldalát sózza és borsozza.

2

Hevítsen fel 2 evőkanál olivaolajat egy serpenyőben, tegye bele a lazacot a bőrével együtt és süsse középfokozaton 6 percig.

3

Fordítsa meg a lazacot és süsse 5 percig.

4

Mixelje össze az avokádót, bazsalikomot, foghagymát, citromlevet, olivaolajat, sót és borsot.

5

Tegye a filét egy tányérra, öntse rá a szószt és kedvelés szerint zöldséggel vagy salátával tálalja.

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

Tomáš Mach
11. június 2024

Egy finomság

Automatikus fordítás

Értékelések_1498481
alenatesarova97gmailcom
28. január 2024

👍👍 a szószt tényleg kicsit hígítani kell, egyébként kiváló

Automatikus fordítás

Értékelések_1461191
Kateřina Kazimourová
23. január 2024

Remek recept, gyors elkészítés és remek íz! 🤤 Az öntetet csak egy kicsit hígítottam vízzel, hogy ne legyen olyan sűrű, de az íze így is kiváló. Legközelebb biztosan használni fogom a receptet. 😊

Automatikus fordítás

Értékelések_1474617
banner image
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit