KeresésKeresésoznámeníÉrtesítésekSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 410 kcal
  • 35 g fehérje
  • 19 g zsír
  • 23 g szénhidrát

Sosem volt a szépségnek jobb íze! Fogadjunk a kollagénre

  • Fiatal bőr
  • Gyönyörű haj
  • Erős körmök
További információ

Összetevők

2 adag

Tegye élettelivé a bőrét, legyen újra magabiztos! Fogadjunk a kollagénre

  • Ragyogó bőr
  • Gyönyörű haj
  • Egészséges ízületek
További információ
banner image

Elkészítés

1

Ha szárított gombát használ, előző este áztassa be hideg vízbe vagy enyhén sós tejbe.

2

A két steaket hagyja állni szobahőmérsékleten legalább 30 percig.

3

Vágja a burgonyát vékony szeletekre és rakja egy tálba. Tegy hozzá az áttört fokhagymát, az apróra vágott rozmaringot és egy evőkanál olivaolajat. Sózza, borsozza meg, majd alaposan keverje össze.

4

Rakja előmelegített sütőbe, és süsse kb. 15 percig 180 °C-on (amíg a krumplin kis barna hólyagok keletkeznek).

5

Tapadásmentes serpenyőben olvasszon meg egy evőkanál vajat. Közben sózza, borsozza meg a húsokat, majd süsse kb. 4-4 percig mindkét oldalukat. Ezután vegye ki a húsokat a serpenyőből és csomagolja alufóliába.

6

Tegyen a serpenyőbe olvadni még egy evőkanál tisztított vajat, majd tegye rá az apróra vágott hagymát és dinsztelje üvegesre (kb. 1 perc).

7

Tegye hozzá a gombát, a kakukkfüvet és a borecetet, majd dinsztelje még 2 percig.

8

A kész steaket vágja szeletekre. Pirított gombával és sült burgonyával tálalja.

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

fmsfv9vqt9@privaterelay.appleid.com
21. június 2024

Be kell vallanom, hogy kiváló. Ez a recept pedig bekerül a kedvenc receptjeim Top 5 közé.

Automatikus fordítás

Tea Kape
19. január 2024

Nagyon jól éreztük magunkat március 14-én!

rg5btyrm6n@privaterelay.appleid.com
20. december 2023

A barátomnak nagyon tetszett

Automatikus fordítás

banner image
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit