Padlizsános szendvics
- 15 perc
- 14 perc
- Könnyű
- 4 darab
Tápértékadatok 1 adagra / darabra
- 123 kcal
- 16 g fehérje
- 3 g zsír
- 7 g szénhidrát
Összetevők
4 darab
Címkék
Elkészítés
1
Először kapcsolja be a grillsütőt, majd szeletelje fel a paradicsomot és a mozzarellát.
2
A padlizsánt vágja hosszában 8 egyforma szeletre. Sózza, borsozza meg, szórjon rá kakukkfüvet.
3
A padlizsánszeleteket rakja szét a konyhaasztalon. 4 szeletre tegyen sonkát, szeletelt paradicsomot, és szeletelt mozzarellát. Végül fedje le a másik 4 padlizsánnal.
4
Az elkészített szendvicseket süsse meg az előmelegített grillsütőben (mindkét oldalukat kb. 7-7 percig), azután tálalja.
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára
Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal