KeresésKeresésoznámeníÉrtesítésekSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 301 kcal
  • 12 g fehérje
  • 13 g zsír
  • 35 g szénhidrát

Pecsétviaszgomba - revitalizál, relaxál, egyensúlyt ad

  • Elég a fáradtságból
  • Egészséges máj
  • Hagyományos kínai gyógyászat
További információ

Összetevők

4 adag

Hatékony és biztonságos étrend-kiegészítő a 100%-os napi tápanyag felszívódáshoz

  • Segíti a regenerálódást
  • Migrénoldó
  • Több mint ezer hozzászólás
További információ
banner image

Elkészítés

1

Hevítse a sütőt 170 °C-ra.

2

Főzze meg a tésztát a csomagolás útmutatója szerint.

3

Serpenyőben, olivaolajon dinsztelje meg az apróra vágott mogyoróhagymát és az áttört fokhagyma gerezdeket.

4

Majd öntse hozzá a tejet, a sütőtök pürét és a finomra reszelt mozzarellát.

5

Az egészet keverje össze, majd 5 percig hagyja főni.

6

Végül keverje a mártáshoz a tésztát és a spenótot. Ízlés szerint sózza, borsozza meg.

7

Máris tálalhatja, vagy tegye be 20 percre az előmelegített sütőbe, 160-170 °C-on sülni.

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

lucia svabova
12. szeptember 2024

Az olaszok személyenként 70 g tésztát ajánlanak vacsorára és 100 g ebédre. 170g 4 főre nagyon kevés! Gombával (gombával), Grana Padano sajttal és bazsalikommal javítottam a receptet, de a zöld olajbogyó is bevált. Nagyon finom.

Automatikus fordítás

Értékelések_1279216
Karolina Skalska
14. április 2024

Szépen néz ki és jó az íze. 200 g mozzarellát és rozsgyümölcsöt tettem bele a penne helyett. Egyszerű és ízletes.

Automatikus fordítás

Értékelések_1314738
Hana Lukášová
09. március 2024

Kimondottan ízletes!! A spenót fele elég, és jobb, ha feldaraboljuk.

Automatikus fordítás

Értékelések_1473789
banner image
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit