Name: Quinoás burgonyasaláta
Prep time: 25 min
Cook time: 60 min
Total time: 85 min
Yield: 4 adag
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None

Főzni szeretnék

Quinoás burgonyasaláta

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

425 kcal
12 g fehérje
16 g zsír
58 g szénhidrát

Összetevők

4 adag

500 g burgonya
100 g szárított paradicsom
125 g quinoa
4 evőkanál olívaolaj
2 evőkanál almaecet

Elkészítés

Gondosan mossa meg a krumplit, héjában főzze puhára, ha kihűlt, vágja félbe.

A szárított paradicsomot forrázza le, és kb. 20 percig hagyja állni, hogy megpuhuljon.

Majd öntse le róla a vizet, és vágja szeletekre.

A quinoát főzze meg a csomagolás útmutatója szerint.

Az egészet keverje össze, öntse rá az olivaolajat, majd ízesítse umeecettel.

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata

További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz

Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Jókat eszünk - és jól gazdálkodunk

Hidrolizált halkollagén citromos ízesítéssel

Jókat eszünk 30 percen belül

Quinoás burgonyasaláta

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

Természetesen társul az egészséghez és a kényelemhez – Reishi

Összetevők

Sosem volt a szépségnek jobb íze! Fogadjunk a kollagénre

Címkék

Elkészítés

Hozza létre saját receptkönyvét

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

Feliratkozás a receptekre

Hozzon létre egy receptkönyvet

Ajánlott receptek