KeresésKeresésoznámeníÉrtesítésekSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 167 kcal
  • 5 g fehérje
  • 4 g zsír
  • 26 g szénhidrát

Hatékony és biztonságos étrend-kiegészítő a 100%-os napi tápanyag felszívódáshoz

  • Segíti a regenerálódást
  • Migrénoldó
  • Több mint ezer hozzászólás
További információ

Összetevők

12 darab

Pecsétviaszgomba - revitalizál, relaxál, egyensúlyt ad

  • Elég a fáradtságból
  • Egészséges máj
  • Hagyományos kínai gyógyászat
További információ
banner image

Elkészítés

1

Hámozza és mossa meg a krumplit, vágja apró kockára, majd sós vízben főzze kb. 20 percig.

2

A rizst öblítse le hideg vízzel, majd főzze meg a csomagolás útmutatója szeint. (kb. 20 perc).

3

Hevítse a sütőt 180 °C-ra.

4

Ha megfőtt a krumpli szűrje le és turmixolja össze a tojással, a liszttel és a fűszerekkel.

5

Végül keverje hozzá a főtt rizst, majd két kanál segítségével fomázzon kroketteket és tegye az olivaolajjal kikent sütőlapra.

6

Süsse előmelegített sütőben 170-180 °C-on kb. 20 percig.

7

Melegen tálalja friss zöldsalátával.

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

— __
10. április 2022

2 teáskanál curry helyett 1 liter curryt és 1 teáskanál kurkumát tettem, egyébként mindent a recept szerint. Nagyon jó volt, curry szósszal és salátával tálaltam, de a fritőzök is jók voltak. 😋🍚🥔

Automatikus fordítás

Értékelések_1327323
Aleš Krumphanzl
27. április 2021

karolina.pa
06. március 2021

Értékelések_1200205
banner image
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit