KeresésKeresésoznámeníÉrtesítésekSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 282 kcal
  • 8 g fehérje
  • 18 g zsír
  • 32 g szénhidrát

Bánjon el a fáradtsággal és a kimerültséggel! Próbálja a magnéziumot

  • Egész napra ellát energiával
  • Ellazít
  • Erősíti az izmokat és a csontokat
További információ

Összetevők

3 adag

A magnézium-biszglicinát kitűnik hatékony felszívódásával és biohozzáférhetőségével

  • Elsőosztályú piaci termék
  • Elbánik a fáradtsággal
  • Görcsoldó
További információ
banner image

Elkészítés

1

A főtt céklát reszelje le vagy vágja kis kockákra és tegye egy nagy salátatálba. Csinálja ugyanezt a répával.

2

A céklához és a répához adjon hozzá rizset, gyalult mandulát és spenótot.

3

Minden salátaszósz hozzávalót keverjen össze egy kis tálban és a szószt öntse a salátatálban a maradék hozzávalóra.

4

Végül adja hozzá a kockára vágott avokádót, ossza két porcióra a salátát és tálalja.

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

12345
Zdena Pavlatová
09. április 2025

Micsoda bomba!!! Mentám nem volt, ezért kaprot használtam, és ez teljesen mindegy. Igen, és tettem hozzá egy kis sót. Só nélkül használhatatlan volt.

Automatikus fordítás

Értékelések_1463530
12345
renatajochymkovaseznamcz
11. június 2024

12345
Helena Tarnacka
18. február 2023

banner image
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit