KeresésKeresésoznámeníÉrtesítésekSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 233 kcal
  • 15 g fehérje
  • 4 g zsír
  • 32 g szénhidrát

A magnézium-biszglicinát kitűnik hatékony felszívódásával és biohozzáférhetőségével

  • Elsőosztályú piaci termék
  • Elbánik a fáradtsággal
  • Görcsoldó
További információ

Összetevők

4 adag

Hidratálás és fiatalítás minden korttyal! Fogadjunk a kollagénre

  • A ráncok ellen
  • Segít a cellulitiszen
  • Remek íz, semmi halszag
További információ
banner image

Elkészítés

1

A rizstésztát és a szójakockát készítse el a csomagolás útmutatója szerint.

2

Amíg ezek elkészülnek, dinsztelje meg egy evőkanál olajon, közepes lángon az újhagymát és a mogyoróhagymát. 5 perc után tegye hozzá az áttört fokhagyma gerezdet, és már csak 2 percig dinsztelje.

3

Majd tegye hozzá a cukkinit, a paradicsomot, a kakukkfüvet, és sózza, borsozza meg. Öntsön rá 100 ml vizet, fedje le, és kb. 10 percig dinsztelje közepes lángon.

4

A kész ragut az előkészített rizstésztával és szójahússal tálalja.

TIPP
A köretet csírával, szezámmaggal és szójaszósszal is lehet tálalni.
Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

Klára Spáčilová
08. november 2024

Nagy; nyugodtan adj hozzá kb 3x annyi zöldséget (paradicsom, cukkini) és egyéb zöldségféléket (sárgarépa) a megadott mennyiségű szójababhoz.

Automatikus fordítás

Értékelések_1489101
lenulinas@gmail.com
30. április 2023

Nagy! Nagyon jól néz ki a kaja.. nem volt időm lefotózni😃 nem is kellett szerkeszteni. Nahát!

Automatikus fordítás

Emma Rédou
09. november 2022

banner image
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit