Főzze meg a rizst a csomagoláson található útmutató szerint. (A teljeskiőrlésű rizs főzése tovább tart => 20-25 perc). Vágja a tempehet apró kockákra vagy keskeny csíkokra. A paprikát mossa meg és vágja kis csíkokra. A fokhagymát törje át, a hagymát vágja apróra.

Serpenyőben egy evőkanál napraforgón dinsztelje meg a hagymát és a fokhagymát.

Tegye hozzá a tempehet és a paprikát, majd süsse 10 percig.

Ezután tegye rá a szójamártást és a mézet, majd öntsön rá 100 ml vizet.

Állandó kevergetés mellett hagyja a vizet elpárologni.