![Jókat eszünk - és jól gazdálkodunk](https://jz.img0.cz/media/product/img/jokat-eszunk-es-jol-gazdalkodunk-small_wRr6JvW.jpg.276x276_q85_crop.jpg)
Jókat eszünk - és jól gazdálkodunk
![Jókat eszünk 30 percen belül](https://jz.img0.cz/media/product/img/jokat-eszunk-es-izlik-nekunk-f879c6fd-small_lYdLhLM.png.276x276_q85_crop.png)
Főzze meg a rizst a csomagoláson található útmutató szerint. (A teljeskiőrlésű rizs főzése tovább tart => 20-25 perc). Vágja a tempehet apró kockákra vagy keskeny csíkokra. A paprikát mossa meg és vágja kis csíkokra. A fokhagymát törje át, a hagymát vágja apróra.
Serpenyőben egy evőkanál napraforgón dinsztelje meg a hagymát és a fokhagymát.
Tegye hozzá a tempehet és a paprikát, majd süsse 10 percig.
Ezután tegye rá a szójamártást és a mézet, majd öntsön rá 100 ml vizet.
Állandó kevergetés mellett hagyja a vizet elpárologni.
Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal
Kiváló, tettem hozzá sárgarépát és vajban pirított spárgát.
Automatikus fordítás
Abszolút kiváló!
Automatikus fordítás