KeresésKeresésoznámeníÉrtesítésekSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 420 kcal
  • 17 g fehérje
  • 32 g zsír
  • 13 g szénhidrát

Tegye élettelivé a bőrét, legyen újra magabiztos! Fogadjunk a kollagénre

  • Ragyogó bőr
  • Gyönyörű haj
  • Egészséges ízületek
További információ

Összetevők

2 adag

Természetesen társul az egészséghez és a kényelemhez – Reishi

  • Támogassa immunrendszerét
  • Óvja a szívét
  • Csökkentse a stresszt
További információ
banner image

Elkészítés

1

Mossa meg és hámozza meg a répát és a zellert, majd reszelje finomra.

2

Keverje össze a mandulával és a parmezán sajttal.

3

Egy másik tálban keverje össze az áttört fokhagymát, a szójaszószt, a mustárt és az olajat.

4

Keverje össze a két tál tartalmát. Ízlés szerint sózza, borsozza meg.

5

Az avokádót és a paradicsomot vágja kis kockákra.

6

Vegyen elő két tányért, és mindkettőre tegyen először a répás keverékből, majd a paradicsomból, és végül az avokádóból.

7

Tetszés szerint megszórhatja kedvelt gombafajtáival.

8

Legjobb teljes kiőrlésű péksüteménnyel tálalni.

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

Linda Durigova
06. február 2023

Pavlína Kuříková
24. november 2020

Marenka
19. szeptember 2019

banner image
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit