Főzni szeretnék

Csicseriborsó leves

Name: Csicseriborsó leves
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 adag
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None; None; None; None; None; None; None

15 perc
30 perc
Könnyű
4 adag

Ha kisebb forradalmat tervez leves repertoárjában, válassza csicseriborsó leves receptünket. Eredeti, felcserélhetetlen ízű, és nem nehéz elkészíteni. Cserélje fel a hagyományos állati eredetű tejfölt szójára vagy más növényi származékra, így nemcsak a vegetariánusok, de a vegánok is megkóstolhatják.

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

230 kcal
10 g fehérje
5 g zsír
36 g szénhidrát

Összetevők

4 adag

Elkészítés

Tegyen a fazékba egy evőkanál olivaolajat, melegítse meg, majd dinsztelje meg rajta az apróra vágott mogyoróhagymát és az áttört fokhagymát.

Tegye rá a megmosott, meghámozott, kockára vágott répát és zellert, majd öntse rá az alaplevet, tegye bele a szeletelt konzerv paradicsomot, a tamarit és az előfőzött csicseriborsót, keverje össze, majd 10 percig hagyja fedő alatt főni.

A kész levest tésztával, tejföllel és durvára vágott bazsalikommal tálalja.

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata

További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz

Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Jókat eszünk - és jól gazdálkodunk

Hidrolizált halkollagén citromos ízesítéssel

Jókat eszünk 30 percen belül

Csicseriborsó leves

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

Pecsétviaszgomba - revitalizál, relaxál, egyensúlyt ad

Összetevők

A magnézium-biszglicinát kitűnik hatékony felszívódásával és biohozzáférhetőségével

Címkék

Elkészítés

Hozza létre saját receptkönyvét

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

Feliratkozás a receptekre

Hozzon létre egy receptkönyvet

Ajánlott receptek