KeresésKeresésoznámeníÉrtesítésekSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 305 kcal
  • 5 g fehérje
  • 19 g zsír
  • 30 g szénhidrát

A magnézium-biszglicinát kitűnik hatékony felszívódásával és biohozzáférhetőségével

  • Elsőosztályú piaci termék
  • Elbánik a fáradtsággal
  • Görcsoldó
További információ

Összetevők

4 adag

Hatékony és biztonságos étrend-kiegészítő a 100%-os napi tápanyag felszívódáshoz

  • Segíti a regenerálódást
  • Migrénoldó
  • Több mint ezer hozzászólás
További információ
banner image

Elkészítés

1

Hámozzák meg a sárgarépát és vágják kis kockákra. A hagymát és a chilipaprikát vágják apróra.

2

Egy serpenyőben melegítsék meg az olívaolajat, tegyék rá a hagymát, és dinszteljék közepes lángon 4 percig.

3

Ezután tegyék rá a répát és a chilipaprikát, majd kis lángon enyhén dinszteljék meg (kb. 1 perc).

4

Majd öntsék rá az alaplevet, forralják fel, és kis lángon főzzék, amíg a répa megpuhul (kb. 30 perc).

5

Vegyék le a levest a tűzről, öntsék hozzá a kókusztejet, majd botmixerrel turmixolják össze.

6

Végül egy szitán paszírozzák a levesbe egy lereszelt zöldcitrom héját, majd sózzák, borsozzák meg. Osszák szét a levest 4 tányérba, és szárazra pirított kenyérszeletekkel tálalják.

TIPP
A levest ízesíthetik pirított tökmaggal vagy szezámmaggal és petrezselyemlevéllel.
Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

Zuzana Novotná
09. június 2024

Jayne13
06. december 2023

A legjobb sárgarépaleves, amit valaha ittam. Nagyon szeretek főzni.

Automatikus fordítás

nw8nmsgf5pprivaterelayappleidcom
14. november 2023

Kiváló, mint a Jeme zdravo minden levese 🙂 és a lime héja adja a tökéletességet 🙂

Automatikus fordítás

banner image
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit