Gyömbéres sárgarépaleves
- 10 perc
- 40 perc
- Könnyű
- 3 adag
Tápértékadatok 1 adagra / darabra
- 143 kcal
- 2 g fehérje
- 7,4 g zsír
- 17,4 g szénhidrát
Összetevők
Címkék
Elkészítés
Vágja az újhagymát apróra. A répát hámozza meg, hosszában vágja félbe, majd szeletelje fel.
Fazékban engedje fel a kókuszolajat, és kis lángon dinsztelje meg rajta az újhagymát.
Tegye hozzá a gyömbért, kisvártatva a répát, majd pirítsa kb. 10 percig.
Ezután az egészet öntse fel a zöldség alaplével, fedje le a fazekat és forralja fel a tartalmát. Közepes lángon főzze, amíg a répa megpuhul (kb.25 perc).
Vegye le a tűzről e levest és hagyja kissé kihűlni, majd botmixerrel turmixolja össze.
Az összeturmixolt levest sózza, borsozza meg és öntse hozzá a narancs levét.
Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal
Kiváló enyhe leves, narancslé nem volt, de anélkül is kiváló volt.
Automatikus fordítás
a 10 éves fiam azt mondta, hogy lehet a listán
Automatikus fordítás