KeresésKeresésoznámeníÉrtesítésekSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 229 kcal
  • 10 g fehérje
  • 8 g zsír
  • 30 g szénhidrát

Tegye élettelivé a bőrét, legyen újra magabiztos! Fogadjunk a kollagénre

  • Ragyogó bőr
  • Gyönyörű haj
  • Egészséges ízületek
További információ

Összetevők

4 adag

A magnézium-biszglicinát kitűnik hatékony felszívódásával és biohozzáférhetőségével

  • Elsőosztályú piaci termék
  • Elbánik a fáradtsággal
  • Görcsoldó
További információ
banner image

Elkészítés

1

Serpenyőben olivaolajon megdinszteljük az újhagymát. Hozzátesszük a répát, és kb. 5 percig pirítjuk.

2

Hozzáadjuk az áttört fokhagymát, majd további 2 percig pirítjuk.

3

Hozzá keverjük a paradicsompürét, a paradicsomot, és ráöntjük az alaplevet.

4

Felforraljuk a levest, majd beleszórjuk a lencsét és a kakukkfüvet.

5

Addig főzzük, amíg a lencse megpuhul, ez kb. 25 perc.

6

Végül sóval, borssal ízesítjük.

7

Tetszés szerint egy csipet szárított chili paprikát is szórhatunk a levesbe.

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

Erika Trojanová
21. január 2025

Finom, pirítós sült sajttal, kiadós vacsora

Automatikus fordítás

Jaroslav Jerabek
31. december 2024

ő kiváló :D

Automatikus fordítás

Értékelések_1536633
Katka Bartošová
03. szeptember 2024

Sárgarépa nélkül is nagyon jó!

Automatikus fordítás

banner image
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit