KeresésKeresésoznámeníÉrtesítésekSaját fiókomSaját fiókomKosárKosár 0
Főzni szeretnék Shop Rólunk Lépjen kapcsolatba velünk

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

  • 229 kcal
  • 10 g fehérje
  • 8 g zsír
  • 30 g szénhidrát

Hidratálás és fiatalítás minden korttyal! Fogadjunk a kollagénre

  • A ráncok ellen
  • Segít a cellulitiszen
  • Remek íz, semmi halszag
További információ

Összetevők

4 adag

Tegye élettelivé a bőrét, legyen újra magabiztos! Fogadjunk a kollagénre

  • Ragyogó bőr
  • Gyönyörű haj
  • Egészséges ízületek
További információ
banner image

Elkészítés

1

Serpenyőben olivaolajon megdinszteljük az újhagymát. Hozzátesszük a répát, és kb. 5 percig pirítjuk.

2

Hozzáadjuk az áttört fokhagymát, majd további 2 percig pirítjuk.

3

Hozzá keverjük a paradicsompürét, a paradicsomot, és ráöntjük az alaplevet.

4

Felforraljuk a levest, majd beleszórjuk a lencsét és a kakukkfüvet.

5

Addig főzzük, amíg a lencse megpuhul, ez kb. 25 perc.

6

Végül sóval, borssal ízesítjük.

7

Tetszés szerint egy csipet szárított chili paprikát is szórhatunk a levesbe.

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata
Hozza létre saját receptkönyvét
  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

Katka Bartošová
03. szeptember 2024

Sárgarépa nélkül is nagyon jó!

Automatikus fordítás

Klára Ernygrová
21. augusztus 2024

Finom, teszek bele őrölt pulyka és citromlevet.... imádom❤️

Automatikus fordítás

Romča Kymlová
02. május 2024

kiváló, csak bazsalikomot tettem bele

Automatikus fordítás

banner image
További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz
Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Feliratkozás a receptekre

Ne maradjon le a legújabb receptekről! Hetente kétszer elküldjük Önnek a recepteket e-mailben. Ha pedig nem tetszenek, bármikor leiratkozhat.

Hozzon létre egy receptkönyvet

  • Mentse el kedvenc receptjeit
  • Adjon hozzá megjegyzéseket a receptekhez
  • Kövesse nyomon értékeléseit