Főzni szeretnék

Céklás-káposztaleves

Name: Céklás-káposztaleves
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4 adag
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None; None; None; None; None

20 perc
30 perc
Könnyű
4 adag

A céklához hasonlóan a káposzta is a szuperételek közé számolható, mivel az emberre kifejtett egészségügyi hatását nézve egyhamar nem talál hasonlót. Ezért az erejüket egy levesben egyesítettük, ahol az ízük tökéletesen kibontakozhat. Próbálja ki Ön is.

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

138 kcal
5 g fehérje
1 g zsír
27 g szénhidrát

Összetevők

4 adag

Elkészítés

A meghámozott és feldarabolt céklát tegye egy fazékba és öntse hozzá az alaplevet.

Kb. 10 perc után adja hozzá a megpucolt és kockára vágott répát, hagymát és fokhagymát.

További 5 perc után adja hozzá a kockára vágott burgonyát és az apróra vágot káposztát.

Öntsön hozzá egy fél liter vizet és főzze a levest, míg megpuhul a burgonya. A végén sózza és borsozza.

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata

További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz

Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Jókat eszünk - és jól gazdálkodunk

Hidrolizált halkollagén citromos ízesítéssel

Jókat eszünk 30 percen belül

Céklás-káposztaleves

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

Bánjon el a fáradtsággal és a kimerültséggel! Próbálja a magnéziumot

Összetevők

Természetesen társul az egészséghez és a kényelemhez – Reishi

Címkék

Elkészítés

Hozza létre saját receptkönyvét

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

Feliratkozás a receptekre

Hozzon létre egy receptkönyvet

Ajánlott receptek