Főzni szeretnék

Késői laskagomba leves

Name: Késői laskagomba leves
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 4 adag
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None; None; None; None; None

10 perc
35 perc
Könnyű
4 adag

Ha nincs már egy gomba sem az erdőben, és otthon elfogyott a szárított gomba is, próbálja ki kitűnő gombaleves receptünket késői laskagombából. Egyszerű, vegetáriánus, és a gombának köszönhetően viszonylag kevés kalória van benne, viszont annál több a vitamin. Előkészítése 10 percet sem vesz igénybe, és amíg megfő, egyéb dolgokra is jut idő.

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

133 kcal
4 g fehérje
8 g zsír
11 g szénhidrát

Összetevők

4 adag

Elkészítés

Tisztítsa meg a gombát és vágja fel. A két mogyoróhagymát vágja apróra.

Egy fazékban olvasszon fel 2 evőkanál ghít (vagy hagyományos vajat), tegye rá a felszeletelt mogyoróhagymát, majd addig dinsztelje kislángon, amíg megpuhul és üveges lesz (úgy 3 percig tart).

Tegye a fazékba a felszeletelt gombát, keverje meg, majd dinsztelje 5 percig kis lángon.

Tegye a fazékba az őrölt paprikát és a köménymagot, öntse rá a zöldség alaplevet, és fedő alatt főzze 25 percig kis lángon.

A megfőtt levest ízesítse sóval, borssal és szárított majorannával, végül díszítse friss majoranna levéllel, úgy tálalja.

Recept szerzője
A Jókat eszünk csapata

További információ a receptkönyvről www.jimezdrave.cz

Egészséges és egyszerű recepteket állítunk össze az egész család számára

Jókat eszünk - és jól gazdálkodunk

Hidrolizált halkollagén citromos ízesítéssel

Jókat eszünk 30 percen belül

Késői laskagomba leves

Tápértékadatok 1 adagra / darabra

Bánjon el a fáradtsággal és a kimerültséggel! Próbálja a magnéziumot

Összetevők

Sosem volt a szépségnek jobb íze! Fogadjunk a kollagénre

Címkék

Elkészítés

Hozza létre saját receptkönyvét

Ossza meg benyomásait és tippjeit másokkal

Feliratkozás a receptekre

Hozzon létre egy receptkönyvet

Ajánlott receptek